Conoce los beneficios del descanso para rendir al máximo y ser altamente productivo

Hay que darle al descanso la importancia que amerita y tomarlo en serio. Ya que, si reposas correctamente, tu rendimiento será más efectivo. De igual forma, mejorarán tus relaciones interpersonales, podrás dedicarte a algún hobbie y no sufrirás de insomnio.

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